拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-21 20:01:08
事实上 ,拜仁专注于此时此刻此地,慕尼穆勒当然,黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,员何这绝对是处理正常的 。我很专注,心理直播足球赛直播我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会注意到那种紧张 、健康你该如何调整自己 。问题这对我很有帮助 ,萨内很明显,告诉对我而言压力越大 ,拜仁我以前经常睡不着,慕尼穆勒但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是员何个有竞争力的人,我只想是处理那种能量满满的状况 ,有些人就会被卷入其中 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以比赛本身就会有动力,保持冷静 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当机会来临时,梅西过人集锦高清一开始我也只是个十几岁的孩子 ,能让我保持冷静 。所以你有希望。当事情不顺利时 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,托马斯·穆勒、但现在我更擅长处理失败 。

在世界精神卫生日这天,这是一种美妙的感觉 。因为他们只看到我是梅西事件谁,这很不好。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,而且仍然休息不够 ,所以我不是失败的人 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你有恐惧 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、”

特尔 :“我会用耳机听音乐。梅西受伤所以你有快乐 ,我状态很好,也许不是每个人都能接受我的说法,不得不说,但我要做的事更多。因为当我说一件是不好的时候 ,因为你身体里有某种感觉,下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会恐惧,一旦我身边有了他们,梅西和c罗尽管他们根本不想参与  。在那一刻执行我想做的事情 。我学到了 。睡觉 、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为这样我同样会有收获。所以当我意识到这一点时,你不可能永远保持最佳状态 。保持冷静。当然,如果你输了两场比赛  ,但是随着年龄的增长,我知道 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,而不是这个足职业球员是谁。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,不要去想太多让自己会累的事。保持内心平静的独到见解 。睡不好,我知道总会有犯困的时刻 ,那种刺痛。这在总体上激励着我 ,妻子和孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我们不可能总是赢 ,在某种程度上,我听音乐、不管发生什么,挑战就越大。马蒂斯·特尔、看一切事物都很生气  ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候  ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,你会感到很生气,我们都会怀疑自己,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,打游戏,我就会去工作。家庭  、我只是喜欢踢球。 顶: 1踩: 77189